النصيحة السابعة للعناية بالبشرة في فصل الشتاء هي الاستحمام والاستحمام لفترة قصيرة
ليالينا بريفه، تجربة فريدة لكل محبي الموضة و صيحات الأزياء وأسلوب الحياة المميز بطريقة راقية وعصرية
يمكن لمن لديهم بشرة دهنية اختيار مرطب مائي وللبشرة العادية إلى الجافة، سيكون المرطب القائم على الحليب هو الأفضل. ومع ذلك حاولي تجنب الكريمات التي تحتوي على الكحول.
اختاري واقي شمس يحتوي على مكونات مرطبة لتوفير الحماية والترطيب في آن واحد.
الحرص على تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والفواكه، مثل التوت والخضروات الورقية، لأنها تساعد في حماية البشرة من الجذور الحرة وتعزز إشراقتها.
الترطيب الداخلي لا يقل أهمية عن الخارجي عند العناية بالبشرة الجافة في الشتاء، لذا يجب تناول كمية كافية من الماء والسوائل يومياً، كما ننصح بتناول العسل، والليمون، والزنجبيل مع الماء أو الشاي خلال أشهر الشتاء الباردة.
تلعب التمارين دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحة بشرتك أيضًا. يساعد على تحسين تدفق الدم ، مما يساعد في تقليل التجاعيد وتحسين لون البشرة بشكل عام.
أثناء شراء منتجات العناية بالبشرة، يجب تجنب المنتجات التي تحتوي على العطور الاصطناعية أو الكثير من المواد الكيميائية، لأن البشرة تكون أكثر حساسية في الشتاء، وهذه المركبات تتسبب في تهيجها، واحمرارها وتفاوت لونها كذلك.
لهذا، من الضروري اتباع روتين عناية خاص بالبشرة في هذا الموسم لضمان الحفاظ على نضارتها وصحتها. في هذا المقال، نقدم لكِ نصائح فعالة للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء وأهم المنتجات التي يمكنك اعتمادها لتجنب المشاكل الشائعة.
وتجنّبي استخدام منتجات تقشير قاسية قد تسبّب جفاف البشرة. ويمكن أن تساعد الأقنعة المرطبة على منحك هذا النشاط والإشراقة الإضافيين.
التأثيرات البيئية مثل الأشعة نور الإمارات فوق البنفسجية، والبرودة وهواء المدفأة الجاف.
لمتابعة قراءة هذا المحتوى المميز مجاناً، ادخل بريدك الإلكتروني
شاهدي أيضاً: أفضل طرق العناية بالبشرة الجافة في فصل الخريف
إذا كنت من هواة الجيم ، اشرب الكثير من الماء أثناء التمرين وبعده. خلاف ذلك ، احتفظ بزجاجة على مكتبك في العمل وتهدف إلى ارتشافها طوال اليوم.