خلال منتصف فترة الحمل، عادت طاقتك، وغثيان الصباح عادة، وما زال من السهل الالتفاف، إن الانتباه إلى الطريقة التي تشعر بها هو أفضل دليل لأنشطتك.
جدول غذائي للأم المرضعة
شهور الحمل شاقة، فأغلبها تحتاج للرعاية الشديدة من قبل الطبيب المتابع للحالة، من أجل الاطمئنان بشكل دوري على صحة الأم وجنينها.يوضح من خلال موقع دليلى ميديكال في السطور التالية، أخطر شهر في الحمل. من الحمل الأهم والأصعب بالنسبة لوضع الحامل والجنين معاً؛ إذ إنّ معظم نمو وتمايز خلايا الجنين الأساسية تحدث خلال هذه المرحلة، وأي أذى يلحق بالجنين قد يزيد من خطر الإجهاض، كما أنها تعتبر أخطر الشهور نظراً للتغيرات الهرمونية المفاجئة التي تطرأ على جسد المرأة والتي تُسبب لها العديد من الأعراض المزعجة.
اشربي الكثير من السوائل، ارتداء نور الامارات ملابس فضفاضة، المشي وعلى فترات منتظمة، على سبيل المثال، عند السفر بالسيارة، توقفي بشكل متكرر للخروج وتمتد ساقاك.
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
أبناء قبيلة بني خالد وأهالي الخالدية يؤكدون الولاء للقيادة الهاشمية ورفض التهجير
تعرفي أيضًا من خلال استشارة الطبيب على موعد الولادة وتجنبي السفر به.
الخوف من حدوث نزيف أو إجهاض في حال كانت الحامل قد تعرضت لهذه المشاكل في حمل سابق.
من الإبتعاد عن أي شخص مصاب بعدوى يمكن أن أخطر شهور الحمل في السفر تنتقل للمرأة خلال الحمل وتسبب لها أمراض خطيرة لا يجب أن تصيب الحامل.
كيف تؤثر الحالة النفسية على الحمل وكيف يمكن السيطرة عليها؟
يجب على النساء الحوامل استشارة الطبيب لاختيار دواء مضاد للغثيان مناسب.
بيان صادر عن ديوان عشائر بني قيس - صور -------------------------------------------------------
لا ينصح بالسفر للحوامل في المناطق التي تتفشى فيها زيكا. زيكا هو مرض ينتشر عن طريق البعوض الذي يمكن أن يسبب تشوهات خطيرة.
أما بالنسبة للحوامل اللاتي لديهن أكثر من طفل واحد (حامل في توأم أو أكثر)، فإن الحد الأقصى للسفر هو نهاية الأسبوع الحادي والثلاثين بتقرير الطبيب أيضاً. ويجب ألا تتجاوز مدة التقرير سبعة أيام من تاريخ السفر.